はじめまして。
PGAティーチングプロの竹内雄一郎です。
私は、ジュニア~シニア、そして男性、女性と
様々な生徒さんにレッスンを行ってきました。
特に40代以降のゴルファーが多いのですが、
私がいくら上達のためのレッスンを行っていても、
生徒さんがいくら一生懸命練習に励んでも、
上達すらできないどころか練習すればするほど
どんどん下手になって行くゴルファーもおります。
それは……
そもそもゴルフのための体ではないからです。
ゴルフを上達するためには、
ドライバーの飛距離を伸ばすには、正しくスイングする必要があります。
正しくスイングをするためには、
その正しい動きができるように体を動かす事が絶対条件です。
あなたは腰痛に悩んでいませんか?
あなたはひざの痛みに悩んでいませんか?
突然の背中や首の痛みを経験したことはありませんか?
しっかりと体のメンテナンスをしていますか?
しっかりストレッチをしていますか?
もし、あなたの体のパーツの一つでも正しく動く事ができなければ、
パーツが揃わないパズルと同じように徐々にバラバラになってしまい、
気づかないうちに腰や膝、背中、首、ひじなど
様々な場所に負担をかける事になっています。
そして今の体のまま、練習やラウンドでスイングをすればするほど負担がかかり、
体に時限爆弾を自動的に抱えてしまうことになります。
私自身、ティーチングプロとして
様々なゴルフレッスンをチェックしていますが、
ゴルファーのためのストレッチ特集など、
時々、恐怖すら覚えてしまうことがあります。
「そんなに適当でいいのか?」
正直、こんな風に思ってしまう事も多々あります。
他のスポーツの専門家が、
全くゴルフの知識がないにも関わらず、
憶測だけで自分の分野のトレーニングを
ゴルフに当てはめてレッスンしています。
正直、かなりやばい状況です。
なぜなら、間違ったトレーニングや
ゴルフに合っていないトレーニングをすればするほど、
ゴルフの上達を妨げるどころか、バランスが崩れてしまい
、
腰痛などの原因になったり、将来ヘルニアに悩まされて
ゴルフどころではなくなってしまう危険性があります。
最悪、歩く事も困難な状況になってしまいます。
病院の薬も正しく処方されなければ、毒にもなり得ます。
あなたはそれで大丈夫でしょうか?
スコアアップや飛距離アップをするために最も大切なのは、
ドライバーやスイングでもありません。
それはあなた自身の体です。
もう中途半端な情報に惑わされ、がんばっているあなたとは
正反対に大切なあなたの体を酷使してほしくありません。
長期に渡り、健康的にゴルフを楽しむ体を
手に入れてほしいと心から願います。
そんな想いから今回、ずっと私の体をメンテナンスやストレッチ、
トレーニング指導してくれている高橋トレーナーと共に
ゴルファーのための、
プロゴルファー監修によるボディーメソッドを遂に公開します。
◆高橋秀人プロフィール
カラダ・かえるLABO代表、日本健康体育協会愛知県支部長
1976年11月25日東京生まれ、岐阜県育ち。
学生時代は水泳選手として活動するも大成せず、大学中退後に地元岐阜県でスポーツクラブ業界に就職。15年以上業界で活動後、2012年に独立。
個々の身体の状態に合わせて、身体の不調改善から、スポーツパフォーマンス向上をサポートするプロフェッショナルとして活動中。
◆保有資格
NSCA-CPT(日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
ACSM-HFS(米国スポーツ医学会ヘルスフィットネススペシャリスト)
健康運動指導士 他
◆竹内雄一郎プロフィール
18歳からゴルフを始め、25歳よりPGAティーチングプロとしてレッスン活動を行う。
プロやトップアマはもちろん、初心者~中級者、シニア、女性からも圧倒的な支持を持つ。
動画レッスンを配信しているYoutubeでは再生回数は1,400万回以上再生されており、彼のレッスンには全国からレッスン依頼が殺到する今、最も話題のティーチングプロである。
◆保有資格
PGAティーチングプロ
それでは、ゴルフボディーメソッドの中身のご紹介です。
今回のメソッドは解説編とトレーニング編の構成になっております。
解説編では、一連のトレーニングの内容を、
私からはトレーニングにおけるゴルフへの効果について解説します。
そして、高橋トレーナーからは、そのトレーニングにおける
ボディケアの効果などを解説しております。
トレーニング編では、これらのメニューを高橋トレーナーと一緒に、
テレビの前で行ってください。
たった20分ほどのトレーニングを週に1回行っていただく事により、
長期に渡って、ゴルフを楽しみためのゴルフボディーを手に入れることが可能です。
今回のゴルフボディーメソッドであなたは……
今回のメソッドは、プロゴルファーとトレーナーで
第一線を進んでいる2人がコラボして誕生した特別企画になります。
今回のプログラムを1回約20分、週1回行えば、
ゴルフのあとに、腰、肩、膝、肘などを抱えながら
接骨院へ駆け込むことが少なくなり、
あなたは長期に渡ってゴルフを楽しむ事ができます。
その事を考えた時に、10万円でも安いのではないかと感じました。
しかし、それでは、本当に体が困っている人を救うことができないと感じました。
なので、
でご提供させていただきたいと思います。
私と高橋トレーナーが長年の歳月を費やし、試行錯誤し、
無駄を全て削ぎ落としたゴルファーのためのボディケアの全てで
健康的に全ての痛みが出にくくなり、
これからのゴルフライフをエンジョイしていただき
さらに成長を遂げてほしいと思っております!
ゴルフほど老若男女楽しめるスポーツはありません。
親子でゴルフ対決、孫とゴルフなどこれほど世代を越え、
気持ちを熱くしてできるスポーツはあるでしょうか!?
しかし、そのためには資本である体が健康的である必要があります。
体が何よりも一番大切です。体がなければゴルフはできません。
そして、正しくストレッチやトレーニングをしなければ、
一生直らない腰痛やヘルニアさえも引き起こしてしまう可能性もあります。
今回のプログラムで、正しく、ゴルファーのためのストレッチトレーニングを習慣化し
長期に渡りゴルフを楽しめる体づくりをしてください。
あなたのご参加心よりお待ちしております。